Ăn gì để xóa nếp nhăn trên môi?

Một số phương pháp xóa nếp nhăn trên môi hiệu quả tại nhà

Nếp nhăn trên môi là vết tích của khoảng thời gian và sự lão hóa khiến khá khá người hoang mang. Nếu không tìm cách chống lại thì nếp nhăn sẽ xảy ra nhiều và khó có khả năng “tiêu tan” được, số 1 là nơi khóe mắt và khóe miệng. Cùng tìm tòi một số cách xóa nếp nhăn trên môi hiệu nghiệm qua bài viết này nhé!

 

Nếp nhăn trên môi do đâu?

Lão hóa là giai đoạn tất yếu của da, điều đó cho thấy da của bạn đang có dấu hiệu già đi. mặc dù không thể cắt bỏ hoàn toàn các nếp nhăn, nhưng mọi người cũng có khả năng làm chậm quá trình lão hóa bằng 1 vài phương thức.

Có 2 nhóm Nguyên nhân chính gây nếp nhăn trên môi

Nhóm Căn nguyên nội sinh – tác động của lão hóa:Theo thời kì các sợi collagen dưới da thoái hóa và hình thành đứt đoạn. da mất dần tính đàn hồi, sau đó là sự tân tiến của các nếp nhăn.

Nhóm Nguyên nhân ngoại sinh: Gồm có 2 tác động chính: tia uv và những cử động lặp đi lặp lại của cơ mặt. tiếp xúc với tia uv thường ngày sẽ giảm chất lượng da, làn da mất nước, khô dần và thương tổn các sợi đàn hồi.

1 số cách xóa nếp nhăn trên môi đơn giản công hiệu tại nhà

Dùng kem chống nắng giúp xóa nếp nhăn trên môi

Nếp nhăn sẽ ngày một nhiều hơn nếu bạn không phòng chống 1 cách công hiệu, bạn nên sử dụng kem chống nắng trước 15 phút mỗi khi đi ra ngoài để thấy được hiệu quả sáng hơn.

Xóa nếp nhăn trên môi bằng cách Massage quanh mồm

Bạn nên đặt ngón tay giữa dưới vành môi và thực hiện massage liên tục dọc theo mồm từ trên xuống từ 3- 5 lần, bạn đã khuyên nên liên tiếp và thường xuyên để thấy được công hiệu rõ hơn. Các nếp nhăn sẽ mờ đáng kể đấy.

Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp xóa nếp nhăn trến môi

Chế độ ăn uống lành mạnh với những đồ ăn chứa nhiều vitamin và men tự nhiên là chủ chốt để giúp da săn chắc, khỏe mạnh, tăng nhanh quá trình bàn luận chất, cho da mới nhanh được tái sinh và giúp phần làn da bên khóe miệng không bị khô. Bạn cũng cần uống 8 ly nước hàng ngày để loại bỏ chất độc tố ra khỏi cơ địa và ngăn chặn sự lão hóa của da.

Tẩy tế bào chết cho làn da môi

Hãy đảm bảo bạn đang chăm sóc tốt nhất cho làn da của mình, số 1 là các khu vực xung quanh miệng và khóe mắt. Bạn nên gây nên một thói quen tẩy tế bào chết cho da 2 lần/tuần.

Không hút thuốc

Một cách tuyệt vời để xóa nếp nhăn trên môi là bạn nên ngưng hút thuốc nếu bạn đang hút thuốc. Bởi vì khi hút thuốc bạn phải nhăn môi và làm vấn đề này sẽ khiến không tốn thời gian gây nếp nhăn trên môi nhiều hơn những người không hút thuốc.

Ngoài ra không nhưng thế mà, hút thuốc cũng dẫn đến những điểm yếu khác về mặt thẩm mỹ cho diện mạo và miệng của bạn mà từ đó có khả năng gây ra lão hóa sớm. Chính vì thế, nếu bạn muốn phòng ngừa lão hóa sớm nơi khóe miệng, bạn nên ngừng hút thuốc lá ngay.

Ẳn uống gì để xóa nếp nhăn trên môi?

Những người hay ăn rau, quả, dầu ôliu, các hạt có dầu thường có da mềm mại hơn những người ăn nhiều thịt, bơ, các chất có đường.

Ăn các chất có chứa nhiều axit phôlic như cà rốt, măng tây, các loại đậu... sẽ giảm được các gốc tự do của da khi có tác động của tia uv. Các vitamin A, C và E có nhiều trong rau xanh, trong ngũ cốc sơ chế. đặc biệt, hoa quả tươi giúp da tái sinh tốt giúp xóa nếp nhăn trên môi.

Ăn làn da động vật hoặc chân giò (vốn chứa nhiều collagen) sẽ giúp tăng quá trình sản sinh collagen, làm giảm khả năng tích trữ nước của tế bào và giảm sút nếp nhăn trên da. Ngoài ra, việc ăn làn da động vật còn giúp bổ tinh, tóc mượt.

Chế độ ăn uống giàu vitamin và men tự nhiên sẽ giúp làn da luôn căng mịn, tăng được tính đàn hồi. Vitamin C (có nhiều trong cam, chanh, nho...) thúc đẩy các bước sản sinh collagen, ngăn ngừa sự diễn ra nếp nhăn. Vitamin A (có nhiều trong đu đủ, gấc, ớt...) giúp chống lại công đoạn oxy hóa, giúp làn da tươi trẻ. Vitamin E (có nhiều trong trái hồng, đậu nành) có công dụng chống lão hóa.

Axit béo (có nhiều trong đậu phộng, đậu nành, mè, hạt hướng dương, hạt điều...) sản sinh ra lượng dầu tự nhiên, giúp làn da không bị mất nước và luôn mềm mại. Khi thiếu các axit béo cần phải có, da sẽ bị khô, có vảy, mất đi vẻ mềm mại, Vẻ xinh tươi và diễn ra nhiều nếp nhăn. Trà xanh cũng là một loại thức ăn chống nhăn làn da công hiệu vì có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa và flavon, giúp bảo vệ làn da khỏi nguyên nhân gây hại của tia uv, phòng ngừa sự phát triển thành nếp nhăn và loại bỏ nám, tàn nhang góp phần xóa nếp nhăn trên môi.